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がんと向き合うための必須条件
頑張り屋さんにがん発生率が高いというのは、交感神経緊張状態が長いからではないでしょうか？
確かに「頑張る」というのは何かを成し得るためには必要なことかもしれませんが、今を機会にわが身を振り返って、今をきっかけに体をいたわる流れを作っていけば、がんの自然収縮に繋がっていきます。
私、橋本が推奨したい、がんと向き合う必須条件として“30の質問”と“がんと向き合うための6か条”をご紹介します。
がんと向き合うための6か条
私、橋本が推奨したい、“がんと向き合うための6か条”をご紹介します。
1.「治る」というイメージと自信を持つ（自然治癒力にスイッチを入れる）
2.自律神経のバランスを整える
3.活性酸素除去能力を高める
4.体温を高くする
5.和食の穀物菜食を中心に小食にする
6.充分な睡眠と適度な運動
がんを悪者扱いするということではなく、ご自身が無理をしていたんだということを知るきっかけ、またはそういう無理をしている生き方を一度リセットするいいきっかけががんだとおもってみてください。
焦りは少しやわらぎませんか？
